リウマチと暮らし

体調が不安定で外出が難しい日も、コンビニのネットプリントで区役所の申請書類を自分のペースで準備。リウマチ・抑うつを抱える私を助けてくれた体験談です。

関節リウマチと診断された私の体験談を、看護師でもあり患者でもある視点からまとめました。メトトレキサートとの付き合い方、日常生活での工夫、気持ちの揺れや希望について、同じ仲間に寄り添う形でお伝えします。

関節リウマチで手首や親指の痛みに悩む方へ。私が愛用しているパンテリンサポーターを体験談と写真付きで紹介。家事や仕事がラクになる工夫をお伝えします。

関節リウマチで爪が割れてつらい方へ。仕事や日常での「引っ掛かりストレス」を軽減した体験談を紹介します。おすすめは娘に教わった『リッチネイル』。

関節リウマチと診断された私が、証券会社の窓口からネット証券に切り替えて新NISAを始めた体験談。自宅でラクに続けられた理由や見直しのポイントを分かりやすく紹介します。

関節リウマチと腰痛に悩む私が、高反発マットレスパッドに出会って熟睡できるようになった体験談を紹介します。ベッド選びに悩む方におすすめの実体験です。

10代から下剤に頼っていた私が、NHK「便秘のトリセツ」をきっかけに自然排便を取り戻せた体験談。関節リウマチでも無理せず続けられる排便習慣の工夫を紹介します。

関節リウマチと診断される前、膝の痛みで入浴もつらかった私。娘のひと言で導入したお風呂椅子が生活を大きく変えてくれました。同じように悩む方に届けたい体験談です。

「手が痛くても歯磨きはしたい」そんな関節リウマチ患者の私が選んだ、軽くて握りやすい電動歯ブラシをレビュー！力を入れずにしっかり磨ける快適さをお伝えします。

関節リウマチを抱える看護師の私が、実際にAmazonで購入して愛用している神アイテム5選を紹介。痛み・冷え・手間の軽減に役立つ生活グッズを体験談とともにお届けします。