2026-02

体調を崩し退職・療養中の私が、市営住宅を現実的な選択肢として考え始めた理由を実体験でまとめました。60歳からの住まいの選び方と不安への向き合い方。

リウマチで体調が悪い日のリアルな過ごし方。起きられない朝から夜までのマイルールと、ひつじのいらない枕など助かったグッズを紹介。自分を責めず休むコツで心身を守る暮らし方。

心療内科で心理検査を勧められたものの、必要性や費用に悩み、予約前に自分の困りごとを整理した体験談。日本心理検査センターの検査内容・料金・診断との違い、検査を受けなかった理由を正直に書いています。